「温活」で使う道具。
こんばんは、穴ぐら鍼灸師のシンタロー＠森空堂です。
まとまった話を書くとなると、なかなか更新できないですね。むむ。いかんいかん。
最近、森空堂では「温活」と「美容鍼」のコースが人気になってきました。
美容鍼については少なからずニーズがあることはわかっていましたが、思いの外「温活」についての問い合わせが多くて少し驚いているこの頃。
森空堂の温活治療は、鍼灸治療と可視総合光線療法を組み合わせて行っています。
鍼灸治療は通常通りというか、脈診や舌診など東洋医学的な判断材料から証を立てて、それに沿った鍼灸治療を施します。
ただし、ローラー灸という道具を使うのが特徴です。
これがローラー灸。
正式名称は「経絡温灸棒」と言います。温めたい部位によってサイズを使い分けます。
中に棒灸を入れ、転がすように経絡や筋の走行に沿って刺激を加えるのですが、適度な圧と熱感がとても気持ちいいんですよ〜。
体幹や腕、顔をこれで刺激しながら、足元は可視総合光線を照射。
すると、だんだんと体の奥の方から温まっていく感覚が実感してもらえるはずです。
体が温まってくると、副交感神経が刺激されてだんだんと眠くなってきます。
そして寝落ちしてしまう人がほとんどです。そんなときは遠慮なく寝ていただいています。「完全予約制の強みはここにあり」って感じですね（笑）。
小さいサイズは美容鍼灸のときに使います。煙の出ないお灸を使っているので、顔の近くでも煙でむせるようなこともありません。
しかも、美容鍼で顔のむくみ解消などをしたあとで温熱刺激を加えることによって血流を良くすることで相乗効果を生み出せるという優れもの。
森空堂独自の美容鍼灸もぜひ体験してくださいね〜。
次回は体をあたためるメリットについて書いてみようと思います。
鍼灸・美容鍼灸口コミサイト「しんきゅうコンパス」でエリアアクセス1位獲得中☆
鍼灸治療院 森空堂
JR大塚駅から徒歩5分
http://shinkudo.com/
電話 03-5980-7391
Mail shinkyu.shinkudo@gmail.com
#大塚 #鍼灸 #森空堂 #平日は20時まで #美容鍼 #温活 #腸活 #小児鍼 #体幹 #骨盤 #東洋医学 #頭痛 #肩こり #腰痛 #五十肩 #眼精疲労 #不眠 #自律神経 #更年期 #薄毛 #声の不調 #こころと身体のいい関係 #武道の動きを日常に #当日予約OK
毎日、ちゃんと眠れてますか？
こんばんは、穴ぐら鍼灸師のシンタロー@森空堂です。
穴ぐらブログを全然更新できていませんでした。サイトトップとの住み分けが難しくなってきました( ；´Д｀)
とはいえ、やはり鍼灸に関する内容はこちらで書きたいので久々に長文になるかもです。
森空堂を始めて早5か月。いろいろな訴えを持つ患者さんが増えてきました。
基本的には紹介で来ていただくケースがほとんどですが、口コミサイトやInstagramなどをきっかけに来てくださる方もいらっしゃるので、嬉しい限りです。
さて、そんな中で増えているご相談は「寝てもすっきりできない」「寝つきが悪い」「眠れない」という、眠りに関すること。
夏になり、気温や湿度の変化が大きいです。
なかなかしっかりとした休みが取れない人もいます。休みでも仕事のことを考えてしまったりだとか。
運動不足で欲求不満になっていたりもしていますね。
一つずつ紐解いていくと、その方のストレスファクターが浮き上がってきます。
脈診や腹診、舌診、切診などを用いる東洋医学的診断は、知らずしらずに身体が感じているつらさを、思いの寄らない場所で捉えることもあります。
脾胃の気が弱っていたりして、案の定、胃（脾）のツボを押したら圧痛があったり……。
鍼灸師なりのやり方で原因を見つけていくと、本人は気にしてなかったけど実は思い当たることがあった、なんて感じで患者さんに驚かれることもしばしばあります。
同じ「眠れない」という症状でも人によって原因はさまざまです。話をヒアリングしながら原因をしっかり捉え、状況を改善できるように、使うツボも変えていきます。
とはいえ、それぞれに共通していることもあります。それは、呼吸が浅いこと。
これはシンタローがポイントにしているところです。施術のビフォーアフターで、呼吸の深さが深くなるように調整しています。
うまく調整できると、治療の後半ですでに患者さんは寝てしまうことが多いです。
睡眠は一般的にとても大切です。眠れないといろいろと回復しません。
不眠症まではいかなくとも、「寝つきが悪い」とか「眠れない」とかがあれば、ぜひ鍼灸院に相談してください。
きっと爆睡へ誘ってくれると思いますよ（笑）
今回はこんなところで！
鍼灸・美容鍼灸口コミサイト「しんきゅうコンパス」でエリアアクセス1位獲得中です☆
鍼灸治療院 森空堂 平日は20:00まで受付
JR大塚駅北口から徒歩5分
http://shinkudo.com/
shinkyu.shinkudo@gmail.com
電話 03-5980-7391
#大塚 #鍼灸 #森空堂 #平日は20:00まで #当日予約OK #はり #きゅう #美容鍼 #小児鍼 #子ども #骨盤矯正 #東洋医学 #頭痛 #肩こり #腰痛 #五十肩 #眼精疲労 #不眠 #自律神経 #更年期 #声の不調 #体幹 #骨盤 #こころと身体のいい関係 #武道の動きを日常に
鍼灸の保険利用。
こんばんは、穴ぐら鍼灸師のシンタロー@森空堂です。
鍼灸治療に保険が使えるってことは、あまり知られていないようです。
接骨院ないし整骨院は、柔道整復師がいることが前提ですが、保険の対象疾患についてはその場で代理申請書を書いて保険を利用することができます。
一方で、鍼灸の場合は、まず鍼灸院でドクターの同意書をゲットして、対象疾患に対してドクターが認めてくれた場合に同意書にサインをしてもらいます。
そして、ドクターのサインのある同意書を持って鍼灸院で保険証と一緒に同意書を出すことで保険が使えるようになるんです。
……正直、面倒くさいですよね（苦笑）。患者さんの立場からすれば。
とはいえ、これは制度の問題なので、個人でどうこうできる問題ではありません。
ただし「しっかりと手順を踏めば保険が適用できる」ととらえれば、決してマイナスなことではありません。
しっかりと治療するという目的に対して、保険が適用になれば出費が抑えられるわけですから、このことは頭に置いておいてもらえればと思います。
どうしても自費の鍼灸院は多いので、余裕がない人には敷居が高くなってしまいます。
かかりつけ医がいる方は、ぜひ相談してみることをオススメします。
鍼灸治療で保険が適用になる疾患は以下のものです。
1.神経痛…坐骨神経痛など。
2.リウマチ…急性、慢性で各関節が腫れて痛むもの。
3.腰痛症…慢性の腰痛、ギックリ腰など。
4.五十肩…肩の関節が痛く腕が挙がらないもの。
5.頚腕症候群…頚から肩、腕にかけて痺れ、痛むもの。
6.頚椎捻挫後遺症…頚の外傷、むちうち症など。
もしかしたら…と思うこともあるのではないでしょうか？
森空堂は今は自費だけでやっていますが、保険利用の準備もしています。
もし保険で治療を受けたい、という方はご相談くださいね！
鍼灸治療院 森空堂
JR大塚駅北口から徒歩5分
http://shinkudo.com/
shinkyu.shinkudo@gmail.com
電話 03-5980-7391
#大塚 #鍼灸 #森空堂 #はり #きゅう #美容鍼 #小児鍼 #子ども #骨盤矯正 #穴ぐら鍼灸師 #東洋医学 #腰痛 # 肩こり #眼精疲労 #不眠 #声のかすれ #こころと身体のいい関係 #武道の動きを日常に
小児鍼ワークショップ。
こんばんは、穴ぐら鍼灸師のシンタロー@森空堂です。
サイトのトップページやFacebookページで告知している「パパ・ママ・子どもの小児はり」。
勤務鍼灸師のときからずっとやりたいなぁと思っていたことを、とりあえずやってみようということで開催する運びとなりました。
年齢的なこともあるんですが、シンタローの周りには結構な数の子育て家庭があり、話を聴いているとなかなか大変そう……。
「小児鍼がもっと一般に浸透すれば、気軽に両親がお子さんのケアができるはずだー！」と思っていたわけです。
専門的なことは鍼灸師が担うべきだとは思いますが、日常的に鍼灸師が携わるのはなかなか難しいのが現状です。
また『鍼灸をもっとカジュアルに』という森空堂の目的からしても、子どもの頃から鍼灸に慣れ親しんでもらえれば大人になってから鍼灸を受けるハードルは下がりますし、鍼灸師が活躍できる場も増えるだろうという思いもあります。
森空堂では小児鍼は500円で提供していますが、これは専門的な見地から施術するわけですから、決して高くはない値段です。
効果を報告してくれるお母さん・お父さんの感想を見ても納得してくれていると感じています。
で。
結果として、親の不安が解消されたり子どもの成長の手助けになれば、子育て家庭の生活の質は上がるはず。
鍼灸がそういう部分で貢献できれば、鍼灸師としては嬉しいことこの上ないと思います。
と、今回はこんな感じで。
ちなみに、まだワークショップの参加は受け付けていますので、気になった方は気軽に参加してみてくださいね〜。
鍼灸治療院 森空堂 予約受付中
JR大塚駅北口から徒歩5分
http://shinkudo.com
shinkyu.shinkudo@gmail.com
電話 03-5980-7391
#大塚 #鍼灸 #森空堂 #開業 #はり #きゅう #小児鍼 #子ども #美容鍼 #骨盤矯正 #穴ぐら鍼灸師 #東洋医学 #こころと身体のいい関係
鍼灸治療とキネシオテーピングⓇの併用。
こんにちは、穴ぐら鍼灸師のシンタロー＠森空堂です。
なんだかんだとトップページの更新ばかりでブログを更新していませんでした。
継続は力なりですが、なかなかの不精者ですみません。
先日、岡崎昌典先生を講師に招いてのキネシオテーピング療法Ⓡの勉強会を行いました。
岡崎先生は社会人バレーボールチームの大同特殊鋼レッドスターに帯同している鍼灸師。シンタローの母校、東京医療専門学校でも教鞭を執っていらっしゃいます。
キネシオテープの開発者である加瀬建造先生の直系の孫弟子にあたり、キネシオテーピング療法の指導員をされている方です。キネシオテーピング療法と鍼灸を併用して、アスリートの要望にきっちりと応えています。
で、シンタローもキネシオロジーテープ（他社製品）を使って施術に応用してきましたが、今回の勉強会で今までのテーピングの概念が大きく変わりました。
「目から鱗が落ちる」とはこのことか！
患者さんへの説明も今までは「筋力の補助や動作の制限のため」としてきましたが、（その効果もあるとはいえ）また違うものになっていくはず……。
今回の勉強会を受けて、一番期待しているのは「治療効果の継続時間をぐっと増やせるのではないか」ということ。
東洋医学の考え方とも割とマッチする部分があるように感じているので、例えば鍼灸施術のあとに足の太陽膀胱経に沿ってテーピングを施すだけでも、持続時間や効果の程度に変化があるはずです。
キネシオテーピング療法は、いろいろ試せることが多そうなので、そういう意味でも今回の勉強会はとても意義の大きな会でした。
次は何にしよう……。
鍼灸治療院 森空堂 20:00まで受付！
JR大塚駅北口から徒歩5分
http://shinkudo.com
shinkyu.shinkudo@gmail.com
電話 03-5980-7391
「筋膜リリース」が流行っている。
こんにちは、穴ぐら鍼灸師のシンタロー＠森空堂です。
のんびりしている日は知識の棚卸しをかねて、つらつらと鍼灸雑記の執筆に精を出しています（笑）
今回は東洋医学とは離れた内容です。
さてさて、題名の通りですが、流行っていますね。
「筋膜リリース」。
先日もTV番組で取り上げられていました。
運動の仕方も公開されていましたし、イラスト付きでブログに紹介されていたりと、何かと話題です。
試しにAmazonで調べてみたら、
安いもの（一般向け）から高いもの（専門書）まで、出てくるわ出てくるわ……。
すげぇな筋膜…！
と。
実は「筋膜」へのアプローチという考え方は割と前から存在していました。
なぜ今話題になっているのか。
それは、その効果が世間に知られるようになったことと、ドクターが奨めている（科学的なデータの検証がなされてきた、エビデンスが取れてきた）ということではないでしょうか。
また「身体の動かし方が簡単である」→「自分でも継続できそう」という要素も挙げられるでしょう。うん、身体をうまく動かせるようになるには、続かないと意味がありません。
それに加えて「『筋膜・きんまく』という言葉の響きが……カッコイイ！」とかもありそうです（笑）
鍼治療においても筋膜は関係していると考えられます。
鍼を皮膚から刺していくと、皮下組織のあとに筋膜を貫きます。
シンタローの感覚的には、そのタイミングで「ひびき」を感じる方が多いように思います。
ただし、ほぼ皮膚しか刺していない《浅鍼》や鍉鍼による接触鍼でもひびく時がありますので、絶対とは言い切れませんが……。
経絡・経穴（ツボ）へのアプローチと筋・筋膜へのアプローチは目的が異なるため、同じ「ひびき」であっても感じ方が違うような気がしていますので、その差異についてはまだ検証を続けなければと思っています。
以前、筋膜リリースの手技を体験させてもらったときは、ソフトな当たりでとても気持ちがいい施術でした。筋肉から筋膜が剥がれていくような感覚。
特に下腿の施術は緩んだ感覚と実感がありました。
まだ自分が実施するには修行が足りませんが、モノにしておきたいテクニックの一つであることは間違いありません。
シンタローが参考にしているのは「トリガーポイントと筋筋膜療法マニュアル」（医道の日本社 2002年） 。これまた割と古い本ですが、内容としてはある程度知識を持っている人にはわかりやすくていいと思います。専門書なので高いですが（苦笑）
とまぁ、たまには流行りのワードにも触れておこうかと思った今回のテーマでした。
次回は何にしようかな……。
鍼灸治療院 森空堂 20:00まで受付！
JR大塚駅北口から徒歩5分
http://shinkudo.com
shinkyu.shinkudo@gmail.com
電話 03-5980-7391
#鍼灸 #大塚 #森空堂 #はり #きゅう #美容鍼 #小児鍼 #筋膜リリース #穴ぐら鍼灸師 #こころと身体のいい関係 #武道の動きを日常に
五行論でいろいろ分けてみる。
こんにちは、穴ぐら鍼灸師のシンタロー@森空堂です。@森空堂を足してみました（笑）
前回予告した通り、今回のテーマは「五行論」の具体例を見ていきましょう。
「木（もく）」「火（か）」「土（ど）」「金（ごん。きん、とも）」「水（すい）」に世の中の様々な事象をカテゴリー分けしてしまおう、というのがざっくりとした「五行論」の考え方でした。
しかし、元々はカテゴリー分けをするのが主目的だったわけではなく、世の中の事象の関係性を説明するためにこの考え方が用いられたとも言われています。
そのためか、無理矢理5つにねじ込んだと思われるようなところもありますが、項目ごとに見ると納得がいくものが多いのも事実です。
まぁ、なので「へぇ、これも木に属しているんだー」くらいで見ていくと割とすんなり理解できると思います。受験勉強ではありませんから、そこら辺は気軽にいきましょう。
さて、分け方をどう見ていくかで理解のしやすさが大きく変わります。
まずオススメなのが、五志（もしくは五情）という分類。
頭から木火土金水の順番です。
五臓：肝 ・心 ・脾 ・肺 ・腎
五志：怒（ど）・喜（き）・思（し）・憂（ゆう）・恐（驚・きょう）
五志は人間の感情を五行に分類したものです。
「肝を病むとイライラする」もしくは「イライラすると肝を病む」と考え、これは「怒髪天を突く」「怒りで頭に血が昇る」という諺を考えるといいでしょう。
肝の働きの一つ「肝は血を司る」と関連して怒りと肝の関係を説明します。
「考えすぎると脾を病む」と考えると、これは考え事が過ぎると胃の痛みが出現することがありますからわかりやすい。食欲がなくなったりとかもありますね。
「感情の変化が身体に影響を及ぼす」と考えると、すんなり理解していただけると思います。
次に五官（ごかん）と五華（ごか）という分類を見てみましょう。
これらは五臓の状態を把握するための一つの指標にされるものです。
五臓：肝・心 ・脾・肺・腎
五官：目・舌 ・口・鼻・耳
五華：爪・面色・唇・毛・髪
……書いていて「鼻毛」に目がいってしまいました……すみません、気にしないでください。
縦ではなく、横が分類ですのでお間違えなく。
耳や髪の毛の状態をみて、腎の状態を推測する。耳の疾患には「腎虚証」で対応する、と考えます（無論、それだけで判断するわけではありません）。
鼻の異常は肺と関連するため、「肺虚証」として治療をすることがあります。例えば、花粉症の症状を改善するために「肺虚証」の治療を行う、といった具合です。「毛」はうぶ毛のことを指し、うぶ毛や皮膚の異常があれば「肺虚証」と捉えることもあります。
もっとたくさんの分類はありますが、とりあえずこんな風にわかれているんだ、と思ってもらえれば良いです。
ほかの分類も気になる方は「五行色対表」などで調べてもらえるとよろしいかと。
うーん、やはり今回も長文になってしまいました。
なお、後半に書いた東洋医学的診断からの治療はあくまでも一例です。ほんの触りですから、誤解のないようお願いします。
それでは、また次回もお付き合いくださいませ。
鍼灸治療院 森空堂 予約受付中
JR大塚駅北口から徒歩5分
shinkyu.shinkudo@gmail.com
電話 03-5980-7391
