こんばんは、穴ぐら鍼灸師のシンタローです。季節の変わり目ですが、なかなか暖かくなりませんね。例年に比べて雨の多い4月、という印象があります。そのせいなのか、「寝つきが悪い」「寝てても起きてしまう」という患者さんが多く来院しています。不眠の原…
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